Летняя обувь — что не стоит выбирать?

Наступило долгожданное лето – прекрасная пора исполнения желаний, связанных с отдыхом! Вот только в чем ходить в эти жаркие дни, когда стопа потеет и, зачастую, отекает?
На первый взгляд может показаться, что никакой проблемы не может быть: магазины и рынки просто завалены летней обувью! Однако, посмотрев на ноги наших соотечественниц, сплошь и рядом заклеенные лейкопластырем, Вы поймете: она есть!

Качественную, комфортную обувь для лета трудно найти не только в магазине, но даже в Интернете!
Если хочешь избежать развития проблем со здоровьем,узнай, какую обувь следует носить как можно реже.
Чтобы не было проблем со здоровьем, выбирай удобную обувь
Сандалии, шлепанцы и вьетнамки – незаменимая вещь на пляже. Но ежедневное ношение такой обуви может привести к проблемам с ногами
Медики бьют тревогу – ношение вьетнамок в течение длительного времени наносит вред здоровью, в частности, развивается подошвенный фасцит. Объясняется это тем, что «шлепание» во вьетнамках создает напряжение мышц стопы. При этом чтобы шлепки не падали с ноги, приходится приподымать большой палец стопы, что в свою очередь, приводит к перерастяжению связок.
На сегодняшний день, только в одной Британии от подошвенного фасцита страдают более 200 тысяч человек, на лечение которых британская санитарная служба тратит около 40 миллионов фунтов стерлингов ежегодно.

Пальцы
Из-за одной только маленькой полоски ткани, которая поддерживает ногу, Ваши пальцы вынуждены сжимать обувь, чтобы она оставалась на месте. Со временем это постоянное сжимание может привести к усталости мышц, что может вызвать тендинит (воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями). Тендинит может быть болезненным из-за разрывов в сухожилиях.

Кости
Чрезмерное увлечение вьетнамками также может вызвать появление трещин в костях ноги, которые развиваются от постоянного ношения тонкой, плоской обуви.

Бактерии
В 2009 году в университете Майями выяснили, что одна пара вьетнамок содержит более 18,000 бактерий, включая опасный Стафилококк.

Расстояние между пальцами
По сравнению с другой обувью, во вьетнамках недостаточно материала, чтобы поддерживать ногу. Трение голой кожи об пластиковый или кожаный ремешок вьетнамок может спровоцировать возникновение болезненных водянок, которые на самом деле помогают защитить глубокие слои кожи.

Щиколотка и выше
Вы носите такую обувь иначе, чем ту, которая хорошо поддерживает ногу, и тем самым меняете способ ходьбы. Одно исследование Обернского университета показало, что люди, которые носят вьетнамки, делают более короткие шаги и бьют пяткой по земле с меньшим вертикальным усилием, что может изменить походку и послужить импульсом для боли и проблем во всем теле. Изменения походки могут вызвать проблемы в коленях, спине, щиколотках и бедрах.

Подушечка стопы
Ваши ноги находятся в постоянном движении во вьетнамках. И движение вызывает трение. Когда Ваша нога весь день двигается и трется об вьетнамки, это может стать причиной жжения или появления водянок на стопах, особенно когда это трение сочетается с потом в жаркий день.

Изгиб стопы и пятка
Может также появиться подошвенная фасция – широкая полоса волокнистой ткани, располагающаяся вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы. Если она сильно растянута, это может спровоцировать подошвенный фасцит, что, в свою очередь, приводит к боли в пятке и стопе, а также к появлению пяточной шпоры. Вьетнамки также могут стать причиной возникновения плоскостопия и боли в пятке.

Категория: Мода и стиль