Правила идеального педикюра — часть 2

feetУ вас появилось время, вы дома и решили самостоятельно подарить процедуру идеального маникюра своим ножкам.
В предыдущей статье мы рассказали о расслабляющем и интенсивном массаже ног, но есть еще и массаж щетками. Такой массаж прекрасно разгоняет кровь, тем самым улучшая кровообращение, но стоит к нему подходить с осторожностью тем, у кого есть склонность к варикозному расширению вен. Подбробнее, о таком массаже мы расскажем ниже.
Щеточный массаж ног
Для этого массажа вам нужно взять две щетки со щетиной средней жесткости желательно из натурального волоса. Массаж делается сначала с легким нажимом круговыми движениями, затем нажим на щетки следует увеличить. Массаж начинают растирать со стоп и медленно перемещаются вверх по всей длине ног, делают его до легкого покраснения кожи. По окончании массажа ножки нужно смазать питательным кремом.
Контрастные ванночки
Эта процедура хорошо влияет на сосуды и придает тонус коже ног. Приготовьте два таза один с холодной водой, другой с горячей и по очереди опускайте в них ноги: на 2-3 минуты в горячий, на 20-30 секунд в холодный. Такую очередность повторите не менее 5-6 раз.
Так же такой контраст поможет снять усталость с ваших ножек, и улучшит кровообращение.
После этого можно перейти непосредственно к самой процедуре педикюра.

Для этого следует распарить ноги в горячей воде, для лучшего распаривания можно добавить в воду морскую соль или сок лимона. Когда кожа хорошенько распарится при помощи пемзы, терки для ног или специальной пилки удалите огрубевший и ороговевший слой кожи с пяток, пальцев и ступней.
После этого возьмите скраб для ног, если такового нет, можно воспользоваться скрабом для тела, натрите им ноги и оставьте минуты на 2-3. Потом опять опустите в теплую воду минут на 5-10, только уже без соли и лимона. Ножки выньте из тазика и промокните полотенцем.
Теперь наступает очередь поухаживать за ногтями. Намажьте кутикулу средством для ее размягчения, и через несколько минут отодвиньте ее лопаточной или деревянной палочкой.
Подрежьте ногти и придайте им форму пилочкой, и после покройте их лаком. Желательно так же после того как лак высох смазать ногти кремом.

Категория: Nail Art