Женская гигиена

Советы: как ухаживать за вашей интимной областью
Женская гигиена важна. Вот основные советы женской гигиены о том, как сохранить здоровье влагалища. Ниже вы найдете несколько простых советов, чтобы мы могли поддерживать здоровый образ жизни.

Прежде всего, старайтесь не переусердствовать

Опрыскивая влагалище водой, известной как спринцевание, мы можем думать, что мы устраняем неприятный запах или менструальные выделения, но на самом деле мы влияем на естественный баланс pH влагалища.

Если вы спали, вы, возможно, не заметили каких-либо изменений в вашей интимной области, но это может вызвать дрожжевые инфекции и бактериальный вагиноз. Как? Ну, в то время как эта процедура вымывает хорошие бактерии, она также помогает расти плохим бактериям. Если вы заметили значительный дискомфорт в интимной области, и он не проходит длительное время, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Не стоит пугаться если вам назначают какую-либо необычную процедуру, например кольпоскопию. Кольпоскопия — это метод исследования шейки матки, влагалища и вульвы с помощью хирургического инструмента, называемого кольпоскопом. Процедура обычно выполняется, если результаты вашего мазка необычны. О подробностях и необходимости этой процедуры вы можете здесь. Так же перейдя по ссылке вы можете записаться на эту процедуру.
Если вы принимаете душ, когда у вас уже есть бактериальная инфекция, вы можете вызвать инфекцию, поскольку процесс распыления может стимулировать проникновение бактерий в репродуктивные органы.

Чтобы сохранить естественный баланс pH во влагалище, просто промойте его. Помните, что влагалище естественным образом очищает себя во многих отношениях, поэтому нам просто нужно регулярно мыться для хорошей гигиены.

Во-вторых: давайте носить хлопковое белье
Хлопок является воздухопроницаемым материалом и впитывает влагу, поэтому, если мы хотим сохранить нашу интимную зону свежей, давайте попробуем всегда выбирать хлопковое белье. Тем не менее, мы все еще можем выбрать кружево или шелк, так как часто сюда будет добавлена полоска хлопчатобумажной ткани для фактора воздухопроницаемости.

Тем не менее, даже с такой аэрирующей полоской эти материалы могут быть неудобными, поскольку они не очень хорошо растягиваются, и это может ограничить поток воздуха.

В-третьих: меньше общих гелей для душа и больше средств для балансировки pH

Традиционные ароматизированные гели для душа (или мыло) не наносят вреда влагалищу, но могут повлиять на естественный уровень pH и баланс здоровых бактерий. Давайте всегда помнить, об этом, как упоминалось ранее, влагалище самоочищается, поэтому мы можем просто помыть его теплой водой.

Тем не менее, большинство из нас чувствуют себя чище, когда используем гель для душа для мытья наших интимных зон. Но давайте помнить, что это может повлиять на наш баланс pH и может вызвать раздражение или инфекцию. Таким образом, один из способов деликатного ухода за этой территорией — это использование специально разработанных интимных средств.

Категория: Секреты красоты